早餐对于人的健康十分重要，搭配一道清淡的小炒菜可以让你一天的精力充沛。
选择合适的材料
清淡的早餐小炒菜要选取清淡的食材，比如芹菜、豆芽、豆腐等。水果和蔬菜的搭配也是极好的选择。
方法步骤
将食材清洗干净，备好调料，加热锅，倒入油，放入切好的食材，翻炒至熟，放入调料，轻轻翻炒再出锅即可。
注意事项
清淡的早餐小炒菜不宜过多添加调料，以免影响健康；炒制过程中不宜过久，要保持原料的鲜美味道。
健康的生活习惯
正确的饮食习惯是健康的生活方式之一，清淡的早餐小炒菜可以减少人体对油脂和蛋白质的摄入，保持身体的健康。
