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娃娃鱼家常做菜方法

娃娃鱼家常做菜方法

娃娃鱼的介绍

娃娃鱼,又称匙嘴鲈鱼,是常见的淡水白鱼之一,身体扁平,呈椭圆形,背部棕灰色,腹部白色,口部略带尖锐。娃娃鱼肉质细腻,肉味鲜美,是家庭烹饪的上佳食材之一。

选择娃娃鱼的技巧

在购买娃娃鱼时,要注意以下几点:首先要选择活鱼,鱼体要结实,有弹性,皮肤光滑,肚子鼓鼓的,这代表鱼的丰满,适合做糖醋娃娃鱼;其次,看鱼鳃部分是否健康,不要出现腐烂的现象;最后,闻闻鱼身上是否有异味,选择没有异味的鲜嫩娃娃鱼,才能做出美味佳肴。

花生娃娃鱼的做法

材料:娃娃鱼一条、花生适量、蒜多瓣、生姜片适量、干辣椒、鸡精、盐、五香粉、淀粉、葱姜水、菜油
做法:
1.娃娃鱼洗净后抹上少许鸡精、五香粉、盐、淀粉、葱姜水腌制15分钟;
2.平底锅倒入菜油,热后放入蒜末、姜片、干辣椒爆香,再放入花生炸熟,捞出;
3.日哇鱼平铺在平底锅中,小火煎至两面金黄后,加入炸好的花生、调味,中小火煮熟。

青椒娃娃鱼的做法

材料:娃娃鱼一条,青椒、红椒适量,姜片、蒜末、盐、鸡精、料酒、生抽、糖、淀粉、葱姜水
做法:
1.娃娃鱼洗净后切成小块,用淀粉、葱姜水拌匀腌制15分钟;
2.锅内热油,倒入蒜末、姜片、炒香,放入青椒、红椒炒至变色,加入盐、糖炒匀;
3.锅内留少量油,放入娃娃鱼,翻炒均匀后,炒入调料,加入适量水,煮至汤汁收干即可。

西红柿鸡蛋娃娃鱼的做法

材料:娃娃鱼一条,西红柿一个,鸡蛋两个,干辣椒三个,姜蒜适量,鸡精、盐、料酒、水淀粉、葱姜水适量
做法:
1.娃娃鱼切成小片腌制入味,切成鸡蛋块;
2.锅内加少量油,热后放入蒜末、姜末、干辣椒煸炒,放入鸡蛋轻轻搅拌,待煎熟出锅备用;
3.锅内再加入少量油,放入娃娃鱼块、料酒煸炒至变色,加入西红柿块继续翻炒;
4.放鸡蛋片、盐、鸡精翻炒均匀,加入水淀粉调匀后改中小火,慢慢收汁,出锅前加入葱姜水搅拌均匀即可。

葱烧娃娃鱼的做法

材料: 娃娃鱼一条、葱适量、姜片、蒜末、酱油、糖、料酒、盐、鸡精、香油、淀粉
做法:
1.娃娃鱼切成片,腌制10分钟;
2.葱切段备用;
3.锅倒油,放入葱段、姜片、蒜末爆香,加入娃娃鱼片,煎至两面金黄即可捞出;
4.锅留下底油,加入酱油、糖、料酒、盐、鸡精调味,煮至颜色均匀,勾芡;
5.将煎好的娃娃鱼放入调好的汁中,起锅前加入香油拌匀即可。

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