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过年吃什么水果不能

过年吃什么水果不能

过年水果禁忌:禁忌1

杨桃:杨桃含草酸非常高,与富含钙质的牛奶或乳制品同吃能与钙质结合,生成草酸钙,在胃里会使钙质吸收减少,严重者还会引发肾结石。与此同时,杨桃同样不可与富含钙质的食物同吃,如菠菜、韭菜、虾等,食用后同样会引发不适症状。因此,杨桃切勿与牛奶、钙片或高钙食物同吃。

过年水果禁忌:禁忌2

山楂:山楂中含有山楂酸、柠檬酸、苹果酸等多种有机酸,对胃粘膜有较强的刺激性,空腹食用容易引起胃部不适,甚至诱发胃炎或胃溃疡。因此,胃肠虚弱者、高血压以及胆囊炎、胆结石患者应忌食或少食山楂。此外,山楂所含维生素C极高,易被氧化,食用时不宜与茶水、咖啡等含茶碱、咖啡因的饮料同时食用,以免影响其吸收。

过年水果禁忌:禁忌3

榴莲:榴莲虽有极高的营养价值,但过量食用容易引起上火、腹泻等不适症状。此外,榴莲含糖量较高,糖尿病患者应忌食。榴莲含有人体所需的多种微量元素,如钾元素、铁元素,但不适合便秘者食用,容易加重病情。此外,榴莲与酒精同时食用,容易引起中毒,严重者甚至会导致死亡。