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经期可以喝柠檬泡水吗(月经期间可以喝柠檬水吗)

经期可以喝柠檬泡水吗(月经期间可以喝柠檬水吗)

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,经期可以喝柠檬泡水吗,月经期间可以喝柠檬水吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、大多数女性在月经期间可以喝柠檬水。

2、柠檬水营养价值丰富,性凉,味甘,属胃经、肺经。

3、富含维生素、氨基酸、柠檬酸、苹果酸、钾、钠、钙、铁、磷等营养成分,具有健脾开胃、清肠排毒、抗肿瘤、瘦身减肥等功效。

4、柠檬水含有有机酸,具有抗氧化作用,能促进皮肤新陈代谢,帮助美白肌肤;柠檬水还能刺激食欲,促进消化。

5、还能清肠排毒,加速体内废物的代谢。

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