游泳运动员的黄金年龄通常被认为在16-28岁之间。这个年龄段是运动员职业生涯中表现最为出色和稳定的时期，多数运动员在这个阶段能够达到个人竞技状态的巅峰。
游泳运动员黄金年龄段的训练要点是什么？
中国游泳运动员在黄金年龄段的成就有哪些？
如何提高游泳运动员的竞技状态？
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