办公室怎么做饭

办公室也可以做饭！

很多人对于办公室的印象是永远都要吃外卖或者泡面。但实际上，即使在办公室也可以做饭哦！采购一些必备材料，你就可以享受到美味的自制饭菜，不仅健康还能省钱哦。

必备材料清单

要在办公室里做饭，必不可少的是一些必备材料。下面是一份清单，可以根据实际需求适当增减：

- 电饭煲
- 保温杯
- 刀、勺、筷、碗
- 一些主食材料，例如米、面、饺子皮等
- 一些配菜材料，如青菜、豆腐、蘑菇、鸡蛋等
- 一些调味料，如盐、酱油、醋、鸡精、辣椒酱等

简单的菜品推荐

在办公室里做饭，菜品不必繁琐复杂。这里给大家推荐几款简单的菜品，做法简单易学，轻松也能轻松入手：

1. 青菜蛋汤：青菜洗净，鸡蛋打散，与水一同放入保温杯中，盖上盖子后摇匀，放入微波炉高火加热2-3分钟，加适量盐即可。

2. 鸡蛋炒饭：先将米饭放入电饭煲中煮熟，鸡蛋打散，加入煮好的米饭，用油烧热锅，倒入米饭、鸡蛋，加适量酱油即可。

3. 青菜豆腐汤：豆腐切小块，青菜洗净切段，与水一同放入保温杯中，盖上盖子后摇匀，放入微波炉高火加热2-3分钟，加适量盐即可。

实用技巧

在办公室做饭，还有一些实用技巧。这里分享几个小技巧，让你在办公室做饭更加方便快捷：

1. 提前准备：把需要的材料提前放在办公桌上，方便取用。

2. 注意安全：使用电饭煲和微波炉时，一定要注意安全，注意防止烫伤和火灾。

3. 按需煮食：如果只有一两个人吃，可以尽量按需煮食，不必一次性煮很多，避免浪费。

总结

在办公室做饭并不难，只要准备好必备材料和简单的配菜，再加上实用技巧，就可以轻松做出美味的饭菜，既健康又省钱。皇天不负苦心人，加油哦！